蒸馏水在药店就可以买到，大型超市一般也会有。

自然界中的水都不纯净，通常含有钙、镁、铁等多种盐，还含有机物、微生物、溶解的气体（如二氧化碳）和悬浮物等。用蒸馏方法可以除去其中的不段搜枝挥发组成。用蒸馏法，并配合以下一些措施，可以获取质量较高的蒸馏水。

水经过一次蒸馏，不挥发的组分（盐类）残留在容器中被除去，挥发的组分（氨、二氧化碳、有机物）进入蒸馏水的初始馏分中，通常只收集馏分的中间部分，约占60%。

蒸馏水的优缺点

优点

1、降低疾病的风险：蒸馏去除了水传播的病原体，大多数水性致病细菌无法再在蒸馏过程中生存。

2、降低有害化学物质的风险：美国环境保护署允许饮用水中存在低量的有害化学物质，而在蒸馏握敏水中，这些化学物质无法没有。

缺点：只喝蒸馏水的主要风险是缺乏溶解矿物质，如镁和钙。除此之外，由于其平淡的味道会使人们减少饮水量。

以上内容参考：百度百科-蒸馏漏盯水